أحبّائي هذا المنشور أختصرتُ فيه مُجلّداً وقدّمته على طبق من العافية فلا تهربوا من طول المقالة ففيها فوائد جمّة قد تنقذ حياة أحدنا من خلال فهم ما جاء فيها ، وسبب...
اقرأ المزيد
يأتي شهر رمضان العظيم بما فيه من عبادات و مشاعر إيمانية و إجتماعية جميلة، ولكننا عند أول يوم للصيام نشعر بكم هائل من الصداع سواء قبل الإفطار أو بعده مما يفسد علينا...
اقرأ المزيد
لقد سبق القرآن الكريم في ذكر فوائد الإبل والأنعام مؤكداً على القيمة الغذائية العالية للبن الإبل، وما له من استخدامات وفوائد طبية عديدة تجعله جديراً بأن يكون الغذاء...
اقرأ المزيد
سنقدم لكم اليوم بعض الأفكار التي تساعد على زيادة الحركة في حياتنا اليومية:
اقرأ المزيد
تعتبر الدموع وسيلة ضرورية، ليس فقط للتنفيس عن العواطف، بل أيضا للدفاع عن صحة العيون. فالدموع هي خط الدفاع الأول ضد البيئة المؤذية والجافة المحيطة بها. إذ قد تصاب...
اقرأ المزيد
بعد هذا التقرير يجب أن تتذكر في كل مرة تجلس بها على كرسي في المطعم ممسكا قائمة الطعام بأنه ليس كل ما يُطلق عليه اسم 'سلطة' مفيدا؛ حيث يظهر هذا المصطلح كمفهوم فضفاض حين...
اقرأ المزيد
هذا الاحتلال البلاستيكي الذي يُهدد كوكبنا يتمدد أكثر من كونه تلوثا بيئيا يؤثر على المحيطات والكائنات البحرية. فبمجرد أن تلتفت لكل الجهات من حولك وفي مكانك، ستجد...
اقرأ المزيد
تستمر رحلة الأبحاث والدراسات التي تُحاول أن تُمسك الخيوط العريضة التي ترسم الدواعي وتجعل من أخذ المكملات ضرورة للتعافي أو الوقاية، لتأتي دراسة في عام 2011 أُجريت على...
اقرأ المزيد
هو مرض غددي شائع ويتمثل في عدم مقدرة الغدة الدرقية على إفراز ما يكفي من الهرمونات المسؤولة عنها إلى الجسم.
اقرأ المزيد
يعتبر موضوع السُمنة من أكثر المواضيع التي تشغل الرأي العام على مستوى الأفراد والحكومات ،لما لها من تأثير صحي ونفسي واجتماعي على الأفراد ،واقتصادي يرهق الحكومات...
اقرأ المزيد
الحياة الصحية
