في أحد صباحات عام 2016، وأثناء دردشة معتادة وروتينية مع حلاقه المفضل، تطرق فيها إلى وزنه، علم رامي زابارا أخيرا الحل الأمثل لفقدان 25 كيلوغراما من وزنه. ورغم أنه لا...
اقرأ المزيد
إن معرفتنا بالتطورات الأخيرة في نسب السمنة عالميا خلال السنوات الخمسين الأخيرة تؤكد أن هناك أشبه ما يكون بطفرة في حالات السمنة، تلك التي ينظر إليها اليوم كعامل...
اقرأ المزيد
بعيدا عن المبالغات الكبيرة في هذا المجال، دعونا نتفق على أمرين: أن المواد الحافظة من أصل طبيعي مثل فيتامين ج (أسكوربيك أسيد) ، والتورين Taurine وهي
اقرأ المزيد
ميونخ- أوردت مجلة 'إيلي' الألمانية أنه يمكن الاستدلال على الإفراط في تناول الملح من خلال الأعراض التالية:
اقرأ المزيد
التبريد لا يُحسن من خصائص الأطعمة، ولكنه فقط يطيل مدة صلاحيتها وقابليتها للاستخدام. بعض أنواع الفواكه الاستوائية مثل الموز يفسد عند تعرضه للتبريد، لذلك يفضل أن...
اقرأ المزيد
حمية 'داش' الحمية الأكثر شعبية مؤخرا في الولايات المتحدة على مدار ست سنوات!
اقرأ المزيد
trileçe تريليتشا
كيكه الحليب التركية
اقرأ المزيد
trileçe تريليتشا
كيكه الحليب التركية
اقرأ المزيد
هذا موضوع من أهمّ الموضوعات ومن أقلّها نيلا للاهتمام للأسف .. رغم أنّ الأكل من أهمّ النّشاطات الإنسانيّة وأغناها بالأبعاد الجسميّة والنّفسيّة والاجتماعيّة...
اقرأ المزيد
لازانيا بالسبانخ .. تعد اللازانيا من أشهى الأطباق الإيطالية المعروفة، ولتضيفي وصفة جديدة وشهية على سفرتك نقدم لك من طريقة عمل لازانيا بالسبانخ..
اقرأ المزيد