إن تفقد هذه الأماكن في التنظيف الدوري، يمنح المرء فرصة أكبر في عدم انتقال العدوى إليه، وخصوصا لو تم التنظيف بالتزامن مع الأغذية والأعشاب التي ترفع المناعة مثل...
اقرأ المزيد
إذا كنت تعتقد أن أثر الأرجيلة على جسمك أخف من أثر السيجارة ففكر في الأمر ثانية. إذ كشفت نتائج دراسة جديدة أن الأرجيلة مضرة بالقلب والجهاز الدوراني تمامًا مثل أثر...
اقرأ المزيد
في موسم الصيف تكثر حوادث التسمم الغذائي عادة بسبب عدم حفظ الطعام في درجات حرارة ملائمة تمنع النمو البكتيري، مما يشجع البكتيريا على النمو إلى الحد الضار ومن ثم إصابة...
اقرأ المزيد
الحمية الحجمية volumic diet هي نظام غذائي وضعته الطبيبة الأميركية الأستاذة في علوم التغذية باربرا رولز، وتهدف لفقدان الوزن الزائد بلا معاناة من الشعور بالجوع الشديد...
اقرأ المزيد
لصحة نفسية أفضل: اجعل القرآن جزءا من حياتك، لا جزءا من أوقات فراغك.
اقرأ المزيد
تكثر في أوساطنا بعض المعلومات أو الممارسات الغذائية التي قد تكون صحيحة، وفي بعض الأحيان قد تكون خاطئة؛ منها: أنَّ الإكثار من تناول الملح قد يكون سبباً في ارتفاع...
اقرأ المزيد
إنَّ أثر الكافيين يختلف من شخص إلى آخر، ففي حين أنَّ شرب القهوة أو الشاي يقلق البعض، هناك من لا يتأثر بذلك.
اقرأ المزيد
عمري ١٨ سنة، أعاني من رائحة الفم الكريهة المزمنة منذ ست سنوات، ولا أعرف السبب؟! مع أنني مهتمة بنظافتي الشخصية، وأشك أن لدي التهابا باللثة يمكن أن يكون هو السبب، أم...
اقرأ المزيد
التحقت جامعة 'أوكسفورد' (Oxford) بالركب، وبدأت دراساتها منذ فترة طويلة جدا في المملكة المُتحدة عبر دراسة المليون امرأة (Million Women Study)، شاركت فيها أكثر من 800 ألف أُنثى في...
اقرأ المزيد
هل يعقل أن تتصرف الأمهات كالأطفال أثناء فترة الحمل؟ وفقا للتقرير التالي، يبدو الأمر ممكنا من خلال ما يعرف بمتلازمة عقل الطفل.
اقرأ المزيد