الحمية الحجمية volumic diet هي نظام غذائي وضعته الطبيبة الأميركية الأستاذة في علوم التغذية باربرا رولز، وتهدف لفقدان الوزن الزائد بلا معاناة من الشعور بالجوع الشديد...
اقرأ المزيد
مقالات مختارة
رسالة إلى طلّابنا الأعزّاء
الإنسان كما يعرِّفه القرآن ـ الجزء السابع
أهميّة الدعم النفسي وقت الحروب
فكُن إيجابيًّا
فلْتَكُنِ العربيّة مادّة وازنة!
السنوار... رسالة الرمق الأخير
هل تظنُّون؟!
الأَكَلَةُ... والقَصْعة
الإنسان كما يعرِّفه القرآن ـ الجزء الثامن
ذكريات غَزَتْني!
بواعث الأمل.. بين جدران العزل
اكتئاب المراهقين وفنّ التعامل معه
الإنسان كما يعرِّفه القرآن ـ الجزء التاسع