أخطار تناول أقراص الفيتامينات بكثرة
التاريخ:
فى : الحياة الصحية
1279 مشاهدة
بالطبع يحتاج الإنسان إلى الفيتامينات والمعادن العضوية لكي يحافظ على صحة جسده، لكن تناول الفيتامينات والمعادن العضوية بكميات كبيرة قد يتسبب في إصابة الجسم بالعديد من المشكلات الصحية.
نقدم لك في هذه المقالة قائمة بأخطار تناول كميات كبيرة من أقراص الفيتامينات لتتجنبي القيام بهذا الأمر فالجسم يحتاج لكمية مناسبة فقط من الفيتامينات ليقوم بمهمه على أكمل وجه.
تساقط الشعرأثبتت الدراسات العلمية أن تناول أقراص الفيتامينات المختلفة بكميات كبيرة يعمل على تساقط الشعر والإضرار بفروة الرأس.
الإسهالتناول كميات كبيرة غير مسموح بها من الفيتامينات والمعادن المختلفة يتسبب في الإصابة بالإسهال نتيجة عدم تقبل الجسم هذه الكمية الكبيرة من الفيتامينات.
الجهاز العصبييتأثر الجهاز العصبي عند تناول كميات غير مسموح بها من الفيتامينات المختلفة مما يتسبب في إصابته بالاضطراب والخلل في مهامه.
الإرهاققد نتناول أقراص الفيتامينات لتجنب الشعور بالتعب والإرهاق، لكن الإفراط في تناولها يساعد في الإصابة بالتعب والإرهاق الشديد لعدم قدرة الجسم على استيعاب كمية كبيرة من الفيتامينات.
"إنّ الآراء الواردة في المقال لا تعبّر بالضرورة عن وجهة نظر الموقع، وبالتالي فإنّ الموقع لا يتحمّل تبعات ما قد يتًرتب عنها قانوناً"
الإنسان كما يعرِّفه القرآن ـ الجزء التاسع
اكتئاب المراهقين وفنّ التعامل معه
بواعث الأمل.. بين جدران العزل
ذكريات غَزَتْني!
الإنسان كما يعرِّفه القرآن ـ الجزء الثامن