أخطار تناول أقراص الفيتامينات بكثرة
التاريخ:
فى : الحياة الصحية
1517 مشاهدة
بالطبع يحتاج الإنسان إلى الفيتامينات والمعادن العضوية لكي يحافظ على صحة جسده، لكن تناول الفيتامينات والمعادن العضوية بكميات كبيرة قد يتسبب في إصابة الجسم بالعديد من المشكلات الصحية.
نقدم لك في هذه المقالة قائمة بأخطار تناول كميات كبيرة من أقراص الفيتامينات لتتجنبي القيام بهذا الأمر فالجسم يحتاج لكمية مناسبة فقط من الفيتامينات ليقوم بمهمه على أكمل وجه.
تساقط الشعرأثبتت الدراسات العلمية أن تناول أقراص الفيتامينات المختلفة بكميات كبيرة يعمل على تساقط الشعر والإضرار بفروة الرأس.
الإسهالتناول كميات كبيرة غير مسموح بها من الفيتامينات والمعادن المختلفة يتسبب في الإصابة بالإسهال نتيجة عدم تقبل الجسم هذه الكمية الكبيرة من الفيتامينات.
الجهاز العصبييتأثر الجهاز العصبي عند تناول كميات غير مسموح بها من الفيتامينات المختلفة مما يتسبب في إصابته بالاضطراب والخلل في مهامه.
الإرهاققد نتناول أقراص الفيتامينات لتجنب الشعور بالتعب والإرهاق، لكن الإفراط في تناولها يساعد في الإصابة بالتعب والإرهاق الشديد لعدم قدرة الجسم على استيعاب كمية كبيرة من الفيتامينات.
"إنّ الآراء الواردة في المقال لا تعبّر بالضرورة عن وجهة نظر الموقع، وبالتالي فإنّ الموقع لا يتحمّل تبعات ما قد يتًرتب عنها قانوناً"
الإنسان كما يريده القرآن ـ الجزء الحادي عشر
عالم الجيولوجيا والداعية الإسلامي الكبير د. زغلول النجار رحلة الإيمان في معارج القرآن
أدب الحوار والجوار.. بين لغة العقل وهشيم النار
حين يكون الصدق قيمة عُليا
التربية على القيم الإسلامية في زمن الانفتاح