الأعشاب المفيدة للزكام
الزكام هو من أكثر الأمراض التي تصيبنا في الشتاء نتيجة للبرد و تغيير الجو. بالرغم من أن سوق الأدوية يعج بالكثير من المضادات الحيوية و العلاجات الكيماوية, الطب البديل لديه الحلول الأفضل علي الاطلاق. و إليك بعض من هذه... الأعشاب:
- البابونج و الكافور : يكمنك وضع أي من هذين العشبين في الماء الساخن و استنشاق بخاره فهو يعمل علي طرد الرشح و الزكام.
- الحبة السوداء أو حبة البركة: و هي مفيدة جدا في حالات البلغم.
-القرفة : و هي ايضا من ضمن أفضل المشروبات التي تعالج الزكام و نزلات البرد.
- الزيزفون (التيليو): من أكثر الأعشاب شهرة في طرد البلغم و مضاد للكحة و الزكام.
- الزنجبيل: هذه العشبة لديها فوائد عظيمة للجسم عوضا عن أنها تفيد في البرد و الزكام, كل ما عليك هو مزج كوب من الحليب مع نصف ملعقة زنجبيل مطحون و القليل من العسل للتحلية فالعسل ايضا من ضمن العلاجات الطبيعية المفيدة في الزكام. ايضا يمكنك مزج ربع ملعقة من الزنجبيل المطحون مع كوب من عصير البرتقال و تناوله يوميا مع تدليك الصدر بزيت حبة البركة.
-المرامية: يحضر مشروب المرمية مع الماء الساخن و يشرب 3-4 مرات يوميا
"إنّ الآراء الواردة في المقال لا تعبّر بالضرورة عن وجهة نظر الموقع، وبالتالي فإنّ الموقع لا يتحمّل تبعات ما قد يتًرتب عنها قانوناً"
اكتئاب المراهقين وفنّ التعامل معه
بواعث الأمل.. بين جدران العزل
ذكريات غَزَتْني!
الإنسان كما يعرِّفه القرآن ـ الجزء الثامن
الأَكَلَةُ... والقَصْعة