كيف نحمي أطفالنا من نزلات البرد

طرق ونصائح لوقايه الطفل من نزلات البرد الصباحيه
المقصود بنزله البرد Coldكيف 
نزله البرد هي مرض فيروسي معد يسبب الرشح عند الاطفال واكثر انواع الفيروسات المسببه للرشح هو فيروس الرينوفيروس rhinovirusesوبالطبع هذه الفيروسات موجوده في كل مكان لهذا نجد الاطفال كثيرا ما يصابون بالزكام خاصه الطفال الذي تكون مناعته قليله وتحدث العدوى بين الاطفال من خلال المصافحه او الرذاذ التنفسي عند العطاس او السعال ويستمر الرشح لفتره مابين الاسبوع واحيانا يتعدى هذا الوقت ولكن لابد من متابعه المريض حتى يزول الم الزكام
اعراض الرشح
من اعراض الرشح كما يعلمها الكثيرون واولها هي الاحساس بالحرقه والم البلعوم ومن ثم تبدأ اعراض الرشح بالظهور كسيلان الانف وارتفاع درجه حراره الطفل ,ومن الممكن حدوث الصداع وبالطبع نقص شهيه الطفل وهنا لابد من متابعه الطفل المصاب بالرشح حتى يعالج تماما
وصفات للتخلص من الزكام والرشح
عسل النحل وحبه البركه لعلاج الرشح Nigella sativa
حتى نحمي الطفل من نزلات البرد الصباحيه لابد من رفع مناعه الطفل بعده طرق منها اعطاء الطفل ملعقه عسل مع حبه البركه (الحبه السوداء )وجنين القمح ايضا مفيد لرفع مناعه الطفل ان احببتم وايضا الاطعمه التي تزيد من قلويه الدم مثل الحبوب الكامله
وصفه فعاله للتخلص من الرشح والوقايه منه ايضا
واليك ايضا وصفه طبيعيه لعلاج الرشح ونزلات البرد والانفلونزا ومفيده جدا لاطفال فاحضري مرطبان فارغ نظيف وضعي فيه شرائح ليمون واضافه بودره الزنجبيل وبعدها اضيفي عسل النحل ليملاء المرطبان ومن ثم احكمي اغلاقه وضعيه في الثلاجه ليصيرمثل الجيلي وهنا تؤخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط وتوضع في كوب ويضاف إليها الماء الساخن واعطيه لطفلك بشكل يومي ومن بعدها احكي اغلاقه ومن شهرين ا3شهور يحفظ المرطبان
نصائح للام لوقايه لتخفيف الالام الرشح
إغسلي أنف الطفل بمحلول الماء الملحي الفيزيولوجي عدة مرات كل يوم وبالطبع موجود على شكل بخاخ
واطلبي من طفلك بغسل يديهتكرارا خاصه بعد تنظيف انفه
ادهني انف الطفل من الخارج بالفازلين لتخفيف التخريش حول الانف
حاولي اعطاء طفلك المزيد من السوائل كالعصائر (عصير البرتقال ,عصير الليمون)
الزمي الطفل الراحه مع اخذ بعض الادويه اللزمه من بعد استشاره الطبيب طبعا
الحمام الدافئ الساخن مفيد لتخفيف الالام الرشح وخاصه الم العضلات
واخيرا وليس اخرا هنالك مصل للانفلونزا مفيد جدا لحمايه الاطفال من نزلات البرد خاصه للاطفال قليلي المناعه فالوقايه خير من العلاج