أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج مغص المعدة

كثيرون يصابون بالمغص والذي لايعتبر مشكلة صحية لا تستدعي تدخل الأطباء أو اللجوء الى المستشفى، لهذا يفضل العديد من الناس البحث عن وصفات طبية طبيعية للعلاج

- عدم القدرة على هضم الطعام

-إصابة المعدة بفيروس

- آلام وعوارض ما قبل الدورة الشهرية

- حساسية على أنواع معيّنة من الاطعمة

- التسمم الغذائي

- القرحة

- حصى الكلى

- إلتهاب البول

- حرقة في الصدر

تدفئة المعدة:  سخّني القليل من الماء وضعيها في الكيس الخاص بالماء الساخن أو بقنينة كبيرة وضعيها على منطقة البطن لتدفئته جيداً. من شأن هذه التقنية أن تخفف المغص فوراً.  

الزنجبيل:  يساعد الزنجبيل في عملية الهضم ويخفف من آلام المغص. ويعتبر الزنجبيل الطازج هو الأكثر إفادةً، واذا لم يكن متوفراً، فيمكنك الإستعاضة عنه بالقليل من الزنجبيل المجفف. ينصح بإعداد الشاي بواسطة الزنجبيل من خلال تقشيره وبرشه في الماء المغلي وتركه لبضعة دقائق لينتقع فيه

البابونج: يستخدم البابونج في العديد من الوصفات والخلطات الطبّية والتجميلية. فالشاي المعدّ من البابونج قادر على تخفيف آلام المغص وتهدئة الأعصاب.

عصير الليمون: يعتبر الليمون من أبرز العلاجات الطبيعية للمغص. ننصحك بعصر نصف حبة من الليمون وإضافة كوب من الماء الساخن إليها.  فهذا المشروب الطبيعي قد يشعرك بالتحسن.