سلطة العدس
التاريخ:
فى : لقمة طيبة
1795 مشاهدة
طبق منعش كله فائدة وصحة،
المقادير
العدس الأسود: كوب (مسلوق)
البصل: 1 حبة (صغير الحجم، مفروم ناعم)
الكرفس: ربع كوب (مفروم ناعم)
الفليفلة الحمراء: 1 حبة (مفرومة ناعم)
الجزر: 1 حبة (مفروم ناعم)
البقدونس: ربع كوب (مفروم)
زيت الزيتون: ربع كوب (للتتبيلة)
عصير الليمون: 1 حبة (للتتبيلة)
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
ملح: نصف ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
طريقة التحضير
1. ضعي العدس والجزر بوعاء الخلط وزيدي عليهم الكرفس المفروم.
2. أضيفي الفليفلة الحمراء، وأيضاً البصل المفروم.
3. أضيفي البقدونس المفروم، وصبي عصير الليمون.
4. صبي زيت الزيتون.
5. بهرّي بالملح والفلفل الأسود.
6. حركي السلطة.
7. قدميها.
المصدر : موقع سيدتي
"إنّ الآراء الواردة في المقال لا تعبّر بالضرورة عن وجهة نظر الموقع، وبالتالي فإنّ الموقع لا يتحمّل تبعات ما قد يتًرتب عنها قانوناً"
اكتئاب المراهقين وفنّ التعامل معه
بواعث الأمل.. بين جدران العزل
ذكريات غَزَتْني!
الإنسان كما يعرِّفه القرآن ـ الجزء الثامن
الأَكَلَةُ... والقَصْعة