نشرت مجلة 'تيك بيت' الإسبانية تقريرا عرضت فيه قائمة بأهم الأطعمة التي يجب عدم وضعها في الثلاجة لعدة أسباب، وذلك يندرج ضمن قواعد تخزين الطعام بشكل صحي دون التأثير على...
اقرأ المزيد
إن معرفتنا بالتطورات الأخيرة في نسب السمنة عالميا خلال السنوات الخمسين الأخيرة تؤكد أن هناك أشبه ما يكون بطفرة في حالات السمنة، تلك التي ينظر إليها اليوم كعامل...
اقرأ المزيد
في أحد صباحات عام 2016، وأثناء دردشة معتادة وروتينية مع حلاقه المفضل، تطرق فيها إلى وزنه، علم رامي زابارا أخيرا الحل الأمثل لفقدان 25 كيلوغراما من وزنه. ورغم أنه لا...
اقرأ المزيد
هل انتبه أحدنا إلى ردة فعل طفله إذا ما حاول سحب جهاز الهاتف منه ومدى الغضب الذي ينتابه, الا تشبه ردة الفعل هذه بعض أعراض الانسحاب عند مدمني المخدرات
اقرأ المزيد
ميونخ- أوردت مجلة 'إيلي' الألمانية أنه يمكن الاستدلال على الإفراط في تناول الملح من خلال الأعراض التالية:
اقرأ المزيد
عندما نظرت في النصوص التراثية المتعلقة 'بالبطنة' أو كثرة تناول الطعام وقعت على عدد كبير أقتطف منها التالي:
اقرأ المزيد
حمية 'داش' الحمية الأكثر شعبية مؤخرا في الولايات المتحدة على مدار ست سنوات!
اقرأ المزيد
هذا موضوع من أهمّ الموضوعات ومن أقلّها نيلا للاهتمام للأسف .. رغم أنّ الأكل من أهمّ النّشاطات الإنسانيّة وأغناها بالأبعاد الجسميّة والنّفسيّة والاجتماعيّة...
اقرأ المزيد
يعاني الكثير هذه الأيام من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يهددهم بمخاطر عديدة، خاصة أمراض القلب والشرايين.
اقرأ المزيد
سأبدأ الحديث عمّا يُفيد، وسأبدأ بممارسة الرّياضة
اقرأ المزيد