عمري ١٨ سنة، أعاني من رائحة الفم الكريهة المزمنة منذ ست سنوات، ولا أعرف السبب؟! مع أنني مهتمة بنظافتي الشخصية، وأشك أن لدي التهابا باللثة يمكن أن يكون هو السبب، أم...
اقرأ المزيد
التحقت جامعة 'أوكسفورد' (Oxford) بالركب، وبدأت دراساتها منذ فترة طويلة جدا في المملكة المُتحدة عبر دراسة المليون امرأة (Million Women Study)، شاركت فيها أكثر من 800 ألف أُنثى في...
اقرأ المزيد
هل يعقل أن تتصرف الأمهات كالأطفال أثناء فترة الحمل؟ وفقا للتقرير التالي، يبدو الأمر ممكنا من خلال ما يعرف بمتلازمة عقل الطفل.
اقرأ المزيد
تبرز خطورة اضطرابات الأكل لتأثيرها المباشر على جميع الأشخاص باختلاف العمر والجنس والعِرق وحتى الفئة الاجتماعية والاقتصادية، ورغم أن هذه الاضطرابات تبدأ عادة خلال...
اقرأ المزيد
نشرت مجلة 'تيك بيت' الإسبانية تقريرا عرضت فيه قائمة بأهم الأطعمة التي يجب عدم وضعها في الثلاجة لعدة أسباب، وذلك يندرج ضمن قواعد تخزين الطعام بشكل صحي دون التأثير على...
اقرأ المزيد
لذا هناك حياة كاملة، لا يمكن فردها في مقال، تنتظر طفلك في أي مساحة خضراء بِكر مفتوحة. وكذا ينتظرها طفلك، فلا تقف بينه وبينها. بل كن عونًا له.
اقرأ المزيد
إن معرفتنا بالتطورات الأخيرة في نسب السمنة عالميا خلال السنوات الخمسين الأخيرة تؤكد أن هناك أشبه ما يكون بطفرة في حالات السمنة، تلك التي ينظر إليها اليوم كعامل...
اقرأ المزيد
في أحد صباحات عام 2016، وأثناء دردشة معتادة وروتينية مع حلاقه المفضل، تطرق فيها إلى وزنه، علم رامي زابارا أخيرا الحل الأمثل لفقدان 25 كيلوغراما من وزنه. ورغم أنه لا...
اقرأ المزيد
هذا موضوع أرغب في الكتابة فيه منذ زمن، وهو متعلّق بقضيّة كثيرا ما أُسألُ عنها من قبل كثيرين، خصوصاً ممّن يعانون من حالة من الاكتئاب، وإن كان السؤال يمتدّ ليشملَ...
اقرأ المزيد
أدرس في كلية علمية وعندما أُقدّم presentation أرتبك وصوتي يرتعش وأنسى
الكلام نهائياً مع أني لستُ شخصية ضعيفة، فما الحل؟
اقرأ المزيد