نواجه في حياتنا أشخاصًا إيجابيّين وسلبيّين، واختيار رفاقنا يؤثّر على مشاعرنا ونجاحنا. الوجود مع شخص سلبي يصعّب علينا أن نكون إيجابيّين
اقرأ المزيد
جاء في تعريف الدعم النفسي: أنّه إظهار الاهتمام بحاجات الأفراد والأسر والأطفال الذين يمرّون بظروف صعبة، والتخفيف من التوتّر والقلق المستمرّ عن هذه الأفراد.
اقرأ المزيد
كل منّا لديه مواقف، مرّ بها في حياته من حزن، وألم وتعب نفسي، وصدمات نفسية، وعاطفية، منّا من واجه هذه الأزمات وتخطّاها برحابة صدر، وصبر، ورضا بقضاء الله وقدره،...
اقرأ المزيد
بعضهم استغلّ الفرصة ليناقش فرضية إبطال ركن الصّيام لدواع صحّية ونتيجة للظّروف الاستثنائية الطّارئة الّتي نعيشها، ليتساءل البعض عن مدى تأثير الصّيام علينا في زمن...
اقرأ المزيد
الصيام يقوي جهاز المناعة ويحسن المؤشر الوظيفي للخلايا اللمفاوية، كما تزداد نسبة الخلايا المسؤولة عن المناعة النوعية زيادة كبيرة، وترتفع نسبة بعض أنواع الأجسام...
اقرأ المزيد
نبدأ بأهمية الاعتراف لأنفسنا بالشعور بالخوف، وهو أمر صحي ومطلوب دينياً للالتزام بالحذر للحفاظ على النفس ولحماية الآخرين مع الاعتدال، فلا يتحول إلى ذعر فنؤذي...
اقرأ المزيد
في ما يلي، تستعرض الأناضول خطوات بسيطة للوقاية تضمن تعاملا سليما مع الفيروس من خلال فهم طبيعته وطرق العدوى والفئات المستهدفة بشكل أكبر، وأخيرا الخطوات اللازمة...
اقرأ المزيد
إن تفقد هذه الأماكن في التنظيف الدوري، يمنح المرء فرصة أكبر في عدم انتقال العدوى إليه، وخصوصا لو تم التنظيف بالتزامن مع الأغذية والأعشاب التي ترفع المناعة مثل...
اقرأ المزيد