ربطت دراسة علمية متخصصة بين حفظ كتاب الله الكريم والصحة النفسية للمسلم حيث أكدت أن هناك تبايناً بين المسلمين في صحتهم النفسية على قدر ما معهم من كتاب الله،
اقرأ المزيد
مشهد يتكرر في أغلب البيوت:
شاب أو شابة في مقتبل العمر وافر الصحة يعيش في بيت ذويه.
يستيقظ صباحاً ويترك فراشه دون ترتيب..فالأم ستتولى ذلك.
اقرأ المزيد
لا أعتقد أنه يوجد شعب آخر غير الشعب العربي لديه نفس القدرات على العبث بالوقت والصحة والمال وتضييعها على المتع التافهة.
اقرأ المزيد
إن تفقد هذه الأماكن في التنظيف الدوري، يمنح المرء فرصة أكبر في عدم انتقال العدوى إليه، وخصوصا لو تم التنظيف بالتزامن مع الأغذية والأعشاب التي ترفع المناعة مثل...
اقرأ المزيد
إذا كنت تعتقد أن أثر الأرجيلة على جسمك أخف من أثر السيجارة ففكر في الأمر ثانية. إذ كشفت نتائج دراسة جديدة أن الأرجيلة مضرة بالقلب والجهاز الدوراني تمامًا مثل أثر...
اقرأ المزيد
في موسم الصيف تكثر حوادث التسمم الغذائي عادة بسبب عدم حفظ الطعام في درجات حرارة ملائمة تمنع النمو البكتيري، مما يشجع البكتيريا على النمو إلى الحد الضار ومن ثم إصابة...
اقرأ المزيد
الحمية الحجمية volumic diet هي نظام غذائي وضعته الطبيبة الأميركية الأستاذة في علوم التغذية باربرا رولز، وتهدف لفقدان الوزن الزائد بلا معاناة من الشعور بالجوع الشديد...
اقرأ المزيد
لصحة نفسية أفضل: اجعل القرآن جزءا من حياتك، لا جزءا من أوقات فراغك.
اقرأ المزيد
تكثر في أوساطنا بعض المعلومات أو الممارسات الغذائية التي قد تكون صحيحة، وفي بعض الأحيان قد تكون خاطئة؛ منها: أنَّ الإكثار من تناول الملح قد يكون سبباً في ارتفاع...
اقرأ المزيد
إنَّ أثر الكافيين يختلف من شخص إلى آخر، ففي حين أنَّ شرب القهوة أو الشاي يقلق البعض، هناك من لا يتأثر بذلك.
اقرأ المزيد