نواجه في حياتنا أشخاصًا إيجابيّين وسلبيّين، واختيار رفاقنا يؤثّر على مشاعرنا ونجاحنا. الوجود مع شخص سلبي يصعّب علينا أن نكون إيجابيّين
اقرأ المزيد
جاء في تعريف الدعم النفسي: أنّه إظهار الاهتمام بحاجات الأفراد والأسر والأطفال الذين يمرّون بظروف صعبة، والتخفيف من التوتّر والقلق المستمرّ عن هذه الأفراد.
اقرأ المزيد
اضطراب هوس الاكتناز القهري ما يعرف باسم (Hording Disorder)، هو صعوبة التخلّص من المقتنيات أو التخلّي عنها، بسبب تصوّر الشخص المصاب أنه يحتاج لها.
اقرأ المزيد
كل منّا لديه مواقف، مرّ بها في حياته من حزن، وألم وتعب نفسي، وصدمات نفسية، وعاطفية، منّا من واجه هذه الأزمات وتخطّاها برحابة صدر، وصبر، ورضا بقضاء الله وقدره،...
اقرأ المزيد
ينجح القليلون بإنقاص الوزن، ويمنع الأقل زيادة الوزن مجددًا؛ ليس لصعوبة ذلك ولكن لارتكاب أخطاء نفسية (تحرمهم) من الفوز بالرشاقة.
وإليك أهم هذه الأخطاء وكيفية...
اقرأ المزيد
الصحة النفسية الأسرية تعني: القدرة على ضبط الانفعالات التي ينتج عنها التوازن النفسي والصحة النفسية بين أفرادها.
كما أن الصّحة النّفسيّة السّوية في العلاقات بين...
اقرأ المزيد
لا مفر من التعايش مع فيروس «كورونا» الذي اجتاح العالم ويواصل الانتشار، ويؤكد العلماء أنه سيظل لوقت لا يجزم به أحد حتى الآن، واقع جديد يفرض علينا تحديات لم نعشها من...
اقرأ المزيد
نبدأ بأهمية الاعتراف لأنفسنا بالشعور بالخوف، وهو أمر صحي ومطلوب دينياً للالتزام بالحذر للحفاظ على النفس ولحماية الآخرين مع الاعتدال، فلا يتحول إلى ذعر فنؤذي...
اقرأ المزيد
منذ أن أحكم فيروس «كورونا» قبضته على المجتمعات، لا نسمع أبداً بكلمة إيجابية، ربما لأن البعض يرى أنه من غير المنطقي التحلي بالإيجابية في وقت يعيش فيه العالم في...
اقرأ المزيد
يوضح الخبراء أن حالة الذعر التي يمكن أن تحدث داخل الأسرة بسبب وباء كورونا قد يكون لها تأثيرات سلبية على الأطفال.
ويوصي الخبراء بتجنيب الأطفال خلال هذه المرحلة،...
اقرأ المزيد