في أواخر آذار من العام 2008 وقبل التحاقي كطالب للدكتوراه في جامعة طوكيو للطب وطب الاسنان تلقيت دعوة من الجامعة لحضور حفل تخرج للطلاب الأجانب والذي سيقام في أحد فنادق...
اقرأ المزيد
هناك العديد من الأخطاء التي قد يمارسها البعض في رمضان وخارج رمضان، والتي تسبب عدم خسران الوزن.
اقرأ المزيد
إنَّ الجلوس الطويل في مكان العمل قد يكون مدعاة لزيادة الوزن عند الكثيرين؛ لذا من المهم اتباع التعليمات التالية للحفاظ على رشاقتكم وضمان عدم زيادة الوزن:
اقرأ المزيد
قد يمر الفرد منا بزيادة غير متوقعة لوزنه من دون أن يعرف سبب الزيادة. وأسبابها قد تتعدد وسنقوم بذكر أهمها:
اقرأ المزيد
قد يعاني الأهل الكثير مع أولادهم حتى يتناولوا وجباتهم وينهوا أطباقهم. سنذكر لكم الخطوات التي تساعدكم في التخفيف من الأزمة والقلق بسبب ذلك:
اقرأ المزيد
قد يعاني الأهل الكثير مع أولادهم حتى يتناولوا وجباتهم وينهوا أطباقهم. سنذكر لكم الخطوات التي تساعدكم في التخفيف من الأزمة والقلق بسبب ذلك:
اقرأ المزيد
التعليمات التي تساعد في اختيار الأطعمة الصحية أو الأقل ضرراً
اقرأ المزيد
تشكو ربات البيوت أحيانًا من صعوبة تنظيف بعض البقع والأوساخ والترسبات سواء في الأرضيات أو الأحواض أو الأجهزة، ولذلك أقدم لك بعض النصائح السريعة التي يمكنها أن تفيدك
اقرأ المزيد
ينمو عقل الطفل و جسده في فترة الطفولة و لهذا فإن الأطفال يحتاجون في هذه الفترة من حياتهم إلى كميات كبيرة من السعرات الحرارية كي يتم السيطرة على عمليات النمو في...
اقرأ المزيد
السمنة عند الأطفال تتسبب في العديد من المشكلات الصحية و الأمراض ويعد أكثرها خطورة السكري و لذلك يجب عليك أن تحمي طفلك من المخاطر التي تتسبب فيها بعض الأغذية التي...
اقرأ المزيد